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月別: 2016年8月

自分を信じること

2016年8月15日
自分を信じる秘訣。 それは、自分を信じる気持ちを 「養っていくこと」「育てていくこと」 という視点を持つことです。 自信とは、 一朝一夕に身につく…

「言葉の力」について

2016年8月13日
今日のテーマは「言葉の力」について。 「言葉」は、想像以上に力を持っています。 私たちは知らず知らずの間に 言葉の力によって動かされています。 な…

心を見つめること

2016年8月10日
自分自身の心をじっくりと見つめ、 自分を知るために大事なこと。 それは、あるがままの自分の感情にフタをせずに、 内なる思いをただただ、感じ尽くし…

新しい物事を始める時に

2016年8月9日
新しい物事を始める時に大事なこと。 それは、完璧に物事を成し遂げようと思いすぎないこと。 完璧主義や義務感は、 物事をすすめる上での抵抗になりま…

自分の価値を認める

2016年8月8日
あるがままの自分の価値を認めるために大事なこと。 それは、「過去の自分」と向かい合い、対話をしていくこと。 自分らしい人生を歩むことへと、躊躇し…

あなたの才能を発見する方法

2016年8月7日
自分の持つ長所や才能に気づくために大切なポイント。 それは、あなたが どんな時に心がワクワク・ドキドキするのかを 考えてみること。 「好きこそもの…

自己評価を高める秘訣

2016年8月6日
今日は、自己評価を高める秘訣についてお話をします。 自分らしさを認めて、 ありのままの自分に自信を持つために大切なこと。 それは、「人にマイナス…

休むことと、ワクワクすること

2016年8月6日
人生の方向性に悩んだ時や 自分が何をしたいのかがわからなくなった時。 そんな時は、「○○すべき」という考え方をストップして、 「休むことと、ワクワ…

「喜び」に焦点を当てること

2016年8月3日
「幸せ」を分かち合うには まずは何よりも、「自分がハッピーであること」が大切。 自分が心からの喜びを感じることに 意識をフォーカスしてみてくださ…

悩むことも成長の証

2016年8月2日
悩みは、その渦中の中にいる時は、 とてもつらいもの。 早く成果を出したい、自分の望む未来を手にしたいと 強く願えば願うほど、 しばしば心の内側にあ…